【天泉草本 纖纖奶昔】可可脆片、紅豆歐蕾、莓果膠原、蘋果牛奶,高蛋白,低卡,高纖,補足營養素才不怕身體餓

想要保持良好的狀態千萬不可以什麼都不吃,而是要選對的東西吃,【天泉草本 纖纖奶昔】有超多口味,可可脆片、紅豆歐蕾、莓果膠原和蘋果牛奶,一包大分量,添加魔芋纖維,不會覺得空虛,15克優質蛋白、8種機能營養,肌肉也吃飽飽,分離乳清+大豆分離蛋白乳糖不耐也能喝


平常上班便當吃完也就算了,居家之後每天都吃媽媽煮的桌菜耶!這種生活持續大半年下來,怎麼可能沒有後遺症嘛!之前在公司上班的時候因為工作時間長,三餐都是帶便當,準備好的便當一份吃完剛剛好,現在全家人一起吃,不知不覺就一直夾,居家半年覺得拍照都變另一個人了。我決定現在開始!就是現在馬上!開始控制飲食

俗話說得好,由儉入奢易,由奢入儉難,這個時期我超有感的啦!剛開始控制飲食常常覺得好餓,但是三餐之外多吃零食的話,所攝取的熱量可能不小心就比一餐正餐還多了,所以我最近一次囤了【天泉草本 纖纖奶昔】全系列四種口味,輪著吃,好吃不膩

之前在嚴格執控制計劃的時候做了很多功課,在這期間身體非常需要充足的優質蛋白,所以這次控制飲食特別找了每一份裡面就含有15克優質蛋白的【天泉草本 纖纖奶昔】

一盒有7包,每包重量足足有35g,而且不只是單純的流質而已,每一種口味都是真材實料,喝得到的大顆果粒和脆片米果

每一包小包裝上面都有押印日期,隨身帶著也很方便,沖泡方式非常簡單,一包加250cc冷水,然後攪拌均勻就可以直接喝了,都不會因為外出沒有熱水不能喝,而且每一種口味都超好喝,跟平常聽到喝奶昔都需要拋棄味覺的說法很不一樣,就因為太好喝了,我拿到之後只要嘴饞就喝,還有時候直接取代早餐或晚餐,幾乎每天都會喝掉一包

程式工作很燒腦的,工作都下午的時候都會想吃點心,就直接泡一杯來喝,「可可脆片」味道就像是可可飲,裡面還有脆片米果,邊喝邊嚼,喝完一杯很滿足

晚餐如果澱粉比較重的話,就在餐前喝一杯,「紅豆歐蕾」的味道就像是我平常最愛吃的那種紅豆牛奶冰,萬丹紅豆超級香,喝完就很有飽足感了,平常可以吃完的一碗麵,今天主動放棄一半

半夜嘴饞當然也是用【天泉草本 纖纖奶昔】來堵我的嘴,「蘋果牛奶」根本就是我平常自己就會打來喝的蘋果牛奶果汁,還多了青森蘋果果粒可以咬

前幾天早餐來不及準備也直接泡了一杯「莓果膠原」來當早餐,草莓牛奶的味道配上咬得到大湖草莓籽的果粒,一天的早餐也輕鬆完成了

在健身的人都知道要多攝取優質蛋白,常見的來源都是吃雞胸、喝豆漿,老實說真的很快就膩了,我記得我有一陣子根本不想看見雞胸肉,現在有【天泉草本 纖纖奶昔】來綜合一下我的飲食,大餐之前先喝一杯增加飽足感,吃少的時候喝一杯墊胃,好喝之外還有充足的優質蛋白、纖維、維生素B群和海洋微量元素可以幫助轉換能量,穩定情緒,控制飲食的期間也每天好精神、好心情

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內容皆為本人親自試用過後的體驗心得 (非商業性質) 僅供參考,文中若有提及產品成效或功效等說明皆引用自產品或品牌官網(含粉絲頁等任何官方公開平台),不等於宣稱療效。產品體驗也因每個人的生活型態、居住環境、體質膚質、使用習慣等不同而有不同,實際感受請依個人體驗為主
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