大家都知道現在的環境過敏源非常多,平常最容易經由口鼻吸入的過敏源也很廣範,像是花粉、塵蟎、黴菌、動物毛皮、空氣汙染,沒錯!這些過敏源一定是怎麼想都覺得隨時在身邊的吧!那…要怎麼讓自己跟家人減少接觸這些過敏源呢?其實也不難,也是大家都想得到的方法,戴口罩、使用空氣清淨機、減少外出,什麼?是“減少外出”嗎?這也太難做到了…

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