前兩年的冬季都是在家WFH居家工作中渡過，今年終於漸漸走出疫情的陰霾，可以回到辦公室上班了，但是冬天早上起床這一關，對於手腳冰冷的我來說，真的是太大的挑戰了，不過我今年找到【Ruding奈米舒活機】來陪我，每天晚上吹保持身體熱度，早上起床前先開著讓身體適應溫度再下床，起床不再是每天的最大難關。
大家知道超級食物嗎？我的婆婆A媽非常重視食材養生，所以我們的日常飲食都會在A媽的用心挑選下包含很多超級食物相關的食材。而Iris的食物把關者就是我和A先生，選擇好的食材讓Iris可以吃得營養又健康當然是我們非常希望可以做到的。
大家的貓咪是不是都有不愛喝水的問題阿？Iris每年都會去健康檢查，雖然今年還沒有去檢查，但是上一次醫生說如果可以再增加一些喝水量會更好。剛好看到【GranataPet葛蕾特 舒卡貓湯罐】它是副食罐可以當作日常零食吃，決定讓Iris吃吃看，最主要還是希望牠可以喜歡這個新口味。
經過了快要2年的疫情灰霾時期，今年秋天終於迎來嶄新的階段，相信大家也都對這個秋天的到來充滿喜悅。我自己當然也不例外，特別是在工作和生活都迎來了全新的挑戰，非常期待每個明天到來。我也選了一款【Nordgreen】2022秋冬全新設計錶款，來記錄我此刻的喜悅，當然也要第一時間透過文章來跟大家分享囉！
先分享我家貓咪的照片，Iris是今年即將迎接15歲大壽的老貓了，而照顧老貓有很多各方各面的小細節需要注意。自從超過10歲之後，很明顯感覺到Iris流眼淚的狀況變多了，就算提高擦眼睛的次數，還是很明顯感覺到淚溝顏色越來越深了。不趕快照顧改善的話，可能還會造成皮膚發炎就麻煩了，我選了全齡犬貓適用，對貓狗護眼很好的【歸毛家族 Good寶系列寵物保健品 視力寶】，適口性滿好的，Iris都不會排斥吃，也慢慢看到一點變化，感覺很不錯。
我真的超級不喜歡上妝，尤其我又是機車通勤族，所以非常重視洗卸清潔，最近找到這支【LC品愛 本草繪卷淨膚火山泥洗面乳 薩摩蜜柑】它可以洗面乳&面膜兩用，實在太適合一直主張懶人保養的我了。
自從開始WFH居家工作之後，常常不小心就工作到忘了要起身動一動，身體循環不好，氣色也跟著變差，除了每天用來自韓國棉片「SOKSAL煥膚棉片」保養肌膚，也隨時拿著「SOKSAL陶瓷刮痧板」按摩肩頸和緊繃部位。
我最常為了想吃雞皮去鹹酥雞攤了，但是有賣雞皮的那一攤離家好遠喔，每次為了吃一份雞皮就覺得好麻煩。【經脆脆Crispy Ching 酥脆雞皮餅乾】完全忠實呈現炸雞皮的味道與口感，白胡椒、清檸梅香、嗆辣芥末還有椒香麻辣多種口味，囤在家裡想吃隨手拿。
進入後疫情時期，大家都在趕快開放邊境準備出國玩，旅遊最怕飲食不適應了，相信也有不少人跟我一樣，每次去日本都會搬一大堆青汁回來囤貨吧！我自己是習慣每天都會喝青汁，這一篇分享我最近喝的這一款【世田谷自然食品 乳酸菌青汁】，除了必備的礦物質與膳食纖維等營養，還有比其他蔬菜富含更多維生素。
選擇線上學習平台做為自我進修的管道可以輕鬆克服時間空間的限制真的非常方便，我最近在【OMIA 學東西】上了一門需要程式實作的課程「零基礎入門網路爬蟲，開啟Python Coding之路」，透過搭配線上影片教學，配合老師提供下載的教材和練習作業，讓我可以非常順利的踏進這個未知的領域。
最近家裡的廚房空間正在面臨一場巨大的革命，平時以氣炸鍋做為主要料理電器，但不得不說氣炸鍋還是有一定程度的侷限，像是只有單面火力和容量較小的問題最近就讓我們覺得很困擾。所以我們決定換成一台氣炸烤箱，多方比較下選了【廚膳寶Coz!i 氣炸烤箱 AF68】，密集的用了一段時間，這一篇就來開箱，也分享一些我自己的心得。
終於體驗了非侵入式深度清潔【KISS水氫肌】，持續一段時間作臉之後，粉刺、暗瘡、脂肪球感覺都進步了不少，但是就覺得臉上(特別是T字部位)的毛孔沒有更好的變化，這次來到【SNOW CAPPED 360度全方位玩美極緻】做一次【KISS水氫肌】課程，明顯感受到大幅度的變化。
蝦皮購物今年的首波大檔【618全民年中慶】活動頁面發佈了！這檔活動也是折好折滿，全部折扣幅度都是1元或1折起，免運最低全站0元免運。「品牌旗艦店 1 折起」包括APPLE iPhone 13 128GB 限時搶6180元、Apple Watch S7 GPS 45mm 限時搶1290元、AirPods Pro 限時搶799元、ASUS ZenFone 8 8G 128G 限時搶1899元、小米11 Lite 5G 128GB 限時搶1199元、Switch主機+健身環大冒險 限時搶1233元，趕快點進來看折扣日曆和銀行回饋！
身為忙錄的現代人，越忙越要好好照顧自己，我最近每天都執行的懶人保養就是【匯好韻 身體精華液】，每天只需要1ml，萃取檸檬、紫蘇、洛神葵為身體補充足夠營養。
Iris已經超過14歲了，從出生兩週就進到這個家的 Iris，是我們生命中非常重要的陪伴。一直以來我們在選擇主食罐也都非常謹慎，除了要符合營養需求之外，沒有人工添加和保持食材原型也是我們很在意的一環。
今年Shopee蝦皮的母新節前期活動「來勢胸胸內衣節」折扣也是折好折滿。專櫃爆品最低3折，年度最大內衣盛典，Triumph 黛安芬、sloggi、Ladies 蕾黛絲、SWEAR 思薇爾、曼黛瑪璉、Lady內衣、bread & boxers、6ixty8ight、玉如阿姨、WIWI溫感衣，男生的內著CK、三花、MIT除臭襪專家，知名品牌都推出獨家優惠，全場$299免運，趕快看這一篇總整理。
