分類: 益生菌

因為濕性體質的關係，我從小就常常因為婦科問題看醫生，讓我對婦科保養特別重視。最近我開始吃 【BHK’s 無瑕机力 紅萃蔓越莓益生菌錠】，它外觀長得超美，味道也很清新，每天吃2顆，輕鬆保養。

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進入後疫情時期，大家都在趕快開放邊境準備出國玩，旅遊最怕飲食不適應了，相信也有不少人跟我一樣，每次去日本都會搬一大堆青汁回來囤貨吧！我自己是習慣每天都會喝青汁，這一篇分享我最近喝的這一款【世田谷自然食品 乳酸菌青汁】，除了必備的礦物質與膳食纖維等營養，還有比其他蔬菜富含更多維生素。

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這一篇真的是有感而發，剛結束9天的春節連假，想要快速調整身心狀態回到規律的作息實在是一項非常大的挑戰(隨著年紀增長，難度也跟著提高)，這次我有乖乖吃【可欣可雅 C23乳酸菌】從身體內部調整平衡，慢慢調整好狀態

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每年到夏秋時節就應該要好好的保養身體，不知道是不是我的錯覺，這幾年的夏秋時節怎麼覺得好像越來越長了，這樣不冷不熱的天氣狀態，更要乖乖的每天補充益生菌，讓身體有足夠的保護力可以應付這種冷熱無法預期的時節，【大研生醫 舒敏益生菌膠囊】嚴選5隻國際文獻實證益生菌，完整添加有效劑量170億配方，AP益生菌專利5層包埋凍乾技術，讓好菌都乖乖吸收

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雲飛選擇是由友信醫療集團創立的自有品牌，利用多年投身醫療領域的專業與經驗，推出優質營養保健食品，【雲飛去汝敏PLUS】精選專利成分、GliSODin法國專利香瓜萃取SOD成分、台灣專利STP1(LP28&LRH113)益生菌、尼德蘭專利Naxus®小麥萃取阿拉伯木聚醣，獨家配方組合，連產品包裝都是選用友善環境的包裝材料，非常特別，值得推薦的一產品

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這不是第一次發文分享「可欣可雅」「C23乳酸菌」了，之前也寫過一篇！寫上一篇文章的時候是我剛接觸「C23乳酸菌」的時候，現在剛好滿一年了(其實寫好這篇文的時候都快兩年了…)，覺得可以再分享一下長期的心得

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營養品大廠「美國威德WEIDER」這個月剛推出的全方位益生菌產品【WEIDER威德 全效乳酸菌】再次以迪士尼Disney授權包裝，8款隨機包裝，每天送給自己一份小驚喜

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最近這幾年工作實在太忙了，每天晚上忙到很晚之後又捨不得睡，這樣報復性熬夜之下又常常吃宵夜，長期下來別說身材了，身體機能也下降很多。既然沒有時間運動，那就讓自己多補充一些健康的飲食，最近開始每天早上喝一杯【極粹康普酵飲】感覺很不錯

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益生菌是天天都會吃的保健品，【景岳生技 樂亦康APF益生菌膠囊】更是我們家裡沒有斷貨過的益生菌，全都是因為有過敏體質又想要養貓咪的A先生根本就是從小吃到大，跟A先生結婚之後冰箱當然也少不了【景岳生技 樂亦康APF益生菌膠囊】了

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快過年了，每次到過年就的心理最放鬆的時期但是也是腸胃最大的挑戰，為了讓身心靈都開心的渡過年假，事前預防和平日保養都是必需的，今年年假前先分享這一支含有森永乳業株式會社新研發特殊菌種LAC-Shield™及日本BR-108比菲德氏龍根菌的【Irma.K 愛爾瑪 全家優護益生菌】

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「世華生技」是台灣在地有自營植物園的生技公司，連原物料都自產想必對品質有一定程度的要求吧！Jon一直有吃益生菌的習慣，這次體驗這組【世華生物科技 常好機能益生菌】當然也要記錄分享一下啦！

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大家都喝過「可爾必思」，也知道乳酸菌飲料除了好喝之外對我們的身體也有好處，「可爾必思」公司除了乳酸菌飲料以外也投入了健康產業，而且2017年在台灣成立海外據點，販售保健補充品。這一篇要分享的是從可爾必思網路商店就能買到，日本乳酸菌大廠「可爾必思」開發、製造的【可欣可雅 C-23乳酸菌】

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今年是非常典型的暖冬，天氣一直保持在不冷不熱的狀態，感覺一直沒有完全地換季，這樣子的時節保養體質變得相對重要了，每天補充足夠的益生菌，讓身體在這個冷熱無法預期的時節也能輕鬆適應，【大研生醫 舒敏益生菌膠囊】含有六株好菌提升防護力，每顆膠囊有100億個 CFU 單位的活性菌總乳酸菌，幫助身體適應換季時的環境變化

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生活太忙錄實在很難兼顧健康的飲食，但飲食作息一旦不正常，代謝、膚況、體態都越來越不好，適時補充【快朝酵素PLUS酵母】輕鬆幫助腸胃消化狀況、消除身體沉重感。

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