居家工作就是很容易餓，我都會在冰箱準備好一些簡單加熱就可以吃的東西，最近補了一批【岩島成波隆納PANINI】，冰在冷凍可以保存180天，烤箱加熱5分鐘就可以上桌，重點是它明明是冷凍食品，吐司外皮卻是超級酥脆
月份: 2021 年 10 月
我最常用到【大成 私房典藏牛肉湯】的料理當然就是牛肉麵，也可以湯餃或燉飯、咖哩，這些料理最麻煩的步驟就是熬牛肉湯了，冰箱放著一包細火熬煮八小時的牛肉湯，在家輕鬆當個快速料理大廚
週末跟A先生一起在家吃火鍋，【瘋一鍋 X 獵人谷之夢 酸菜白肉鍋】火鍋七件組選用來自澳洲100%初榨橄欖油拌炒，以自然醃製的大白菜搭配新鮮大骨為基底，熬煮6-8小時以上，還有活菌豬嫩肩、活菌豬腹肉、鴨肉丸、蛋餃和寬粉，兩個人吃剛剛好
像我這樣不善用火的人，家裡怎麼可以沒有一些大廚級的食材備著呢？【川巴子乾拌麵】是第一個用台南日曬關廟麵體的乾拌麵，麵體耐煮，調味又好吃，完全不需要廚藝的美味料理
想要保持良好的狀態千萬不可以什麼都不吃，而是要選對的東西吃，【天泉草本 纖纖奶昔】有超多口味，可可脆片、紅豆歐蕾、莓果膠原和蘋果牛奶，一包大分量，添加魔芋纖維，不會覺得空虛，15克優質蛋白、8種機能營養，肌肉也吃飽飽，分離乳清+大豆分離蛋白乳糖不耐也能喝
大家都是一日三餐，每個家庭一天要至少洗三次碗盤，我選洗潔精主要有兩個顧慮，一個是對手部肌膚的傷害，另一個是怕殘留，【淨淨 食器清潔皂】無添加香精料、無添加石化防腐劑、無添加精油，不傷手、簡單成分，要選，就要選對家人最好的
ROB草本膠囊已經配好各種不同的組合了，可以依自己的生活作息和飲食習慣來選擇比較適合的組合，我選的是【ROB 3合1爆速神隊友】，從早到晚都顧好好，酵素輔助加強代謝，不用擔心造成身體的負擔
丹⿆⼿錶品牌【Nordgreen】今年2021雙十一大促開始了，從10/25-11/11止，趕快趁現在購入自己心中的錶款，在官網上的所有商品都有免費全球快運、2年保固和14天鑒賞期。這次官網上大部份商品，包含錶款和錶帶都有5%折扣，輸入Jon專屬優惠碼「JON30」再折30%，最高享有6.5折優惠喔！
雖然很不想承認，但是隨著年紀越來越大，每到換季時節，肌膚馬上就會先感受到空氣的不同，除了每天的保濕修護之外，需要重點保養的部位在這個時節更要選對產品，這一季陪我的保養推薦是【秀萊兒AI植效奇肌】添加了秘魯超級果實印加果的一系列產品「AI胺基酸潔顏霜」、「AI保濕超導液」和「AI 奇肌筆」針對每一吋肌膚更精準的保養
我一直很關注環保和食安問題，選咖啡當然也是如此，網購宅配的【創始咖啡 Genesis Coffee】是有配合衛生福利部取得食品業者登錄字號，且所有包材SGS食品衛生檢測通過、咖啡豆赭麴毒素、黃麴毒素、380項農藥SGS均未檢出等內容，咖啡可以說是現在人的生活所需了，健康安全當然也是需要考量的一環，烘豆的品質和風味當然也是非常值得推薦
「VoiceTube 看影片學英語」是很多人學英文的主要管道，平台上有各種主題的影片，而且都有中英對照，利用空檔時間看影片就可以輕鬆學英文非常方便。後來還推出了更有系統化的【VoiceTube Hero】課程，延續看影片學英語的輕鬆學習方式，再加入聽說讀寫的題型，還有真人講解示範的口說連音提示，不止聽懂，更要說得出口
我跟A先生平常習慣看OTT(線上影音平台)的節目，如果出門外宿，飯店、民宿通常不會有OTT可以看，每次出門過夜都要帶著電腦，用小小的筆電螢幕看劇真的很不過癮，不過最近看到【bono 三合一 HDMI 影音傳輸線】直接把線的兩端分別接上手機和電視就可以把手機影像轉換至電視螢幕播放，iOS、Android都支援，接上就能用，不需要任何麻煩的安裝過程手機就能投影到電視囉！
每年到夏秋時節就應該要好好的保養身體，不知道是不是我的錯覺，這幾年的夏秋時節怎麼覺得好像越來越長了，這樣不冷不熱的天氣狀態，更要乖乖的每天補充益生菌，讓身體有足夠的保護力可以應付這種冷熱無法預期的時節，【大研生醫 舒敏益生菌膠囊】嚴選5隻國際文獻實證益生菌，完整添加有效劑量170億配方，AP益生菌專利5層包埋凍乾技術，讓好菌都乖乖吸收
