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最近在【明芯中醫診所】看中醫調身體(文章看這裡)順口問了醫生有關減重的問題,才發現減重其實跟身體平衝有很大的關係,除了平常大家會討論的體重和體脂之外,借重中醫的專業從調理身體的角度出發,配合減重的運動和飲食,反而能更有效而且對身體更好

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