生活太忙錄實在很難兼顧健康的飲食，但飲食作息一旦不正常，代謝、膚況、體態都越來越不好，適時補充【快朝酵素PLUS酵母】輕鬆幫助腸胃消化狀況、消除身體沉重感。
明明知道飲食作息不正常，但就是一直沒辦法改善，這種時期利用營養補充食品來幫助一下自己的身體可是很重要的，【BELTA酵素飲】可以增加飽足感、養顏美容、維持健康，陪伴忙碌的身體一起渡過飲食作息不正常的生活階段
平常選擇洗髮品都喜歡香香、有深層潔淨的。但是因為工作性質對Jon來說需要一直燒腦的關係，頭皮一直是處在敏感狀態，也很容易發癢，這一次體驗【清淨海 輕花萃控油香水洗髮精】內含植物來源成分、有機花水可以舒緩頭皮、低敏鎮定，才讓Jon的頭皮得以安定不再發癢得嚴重
【蔵人Kurahito】的「美肌魔法水」在網路上的尋問度非常高，除了「美肌魔法水」之外【蔵人Kurahito 純米美肌潔臉皂】也是非常推薦的好物阿！純米精華、深海魚油及海洋骨膠原等有效滋潤及保濕，含有9種治療皮膚發炎及敏感的草本植物，可以舒緩皮膚的暗瘡、粉刺、發炎及敏感。
從捷運大坪林站走路到【Osso美式餐廳】只需要7分鐘左右的時間，交通非常方便，店長是經歷多年餐廳經驗之後才自立門戶，捷運站附近的餐廳大部份都不大，多走幾步路轉進文化路的【Osso美式餐廳】坐位規劃很寬敞，可以放鬆好好吃頓飯
媽媽最近生病住院，雖然只需要住三四天就可以回家休養，但是大家都出門工作的時候放媽媽在家還是有點不放心，Jon這次利用【家天使】居家照護APP，幫媽媽找了居家照護人員，這個APP很容易操作和付款，而且還可以先跟照服員「聊聊」再決定人選(圖片左邊家天使照服員)
衛福部建議一般成年人每天鐵的攝取量女性15mg、男性10mg。但是愛喝咖啡、愛吃甜都會影響鐵的吸收，尤其是每個月的經期月事期間更要多注意，每天一杯德國進口【sunlife森萊富 鐵+C發泡錠】，幫助補鐵、幫助補充維他命Ｃ，而且攜帶方便，上班、外出都可以隨時補充。
散步經過新竹世界街很難不被【籽田野菜屋】吸引目光，佔地不大的小小店面，在街尾角落散發著一股獨特的氣息。遠看就像是一間日式食堂，原來是專賣素食料理的小店，主餐價位介於160-200之間，私心推薦必點甜點「北海道牛乳麻糬」
花博園區裡豐原美食這樣多，想要送禮的話還是要好好挑選才行，花博豐原伴手禮【鴻鼎菓子 台灣黑熊曲奇堅果塔禮盒】是花博豐原名產，台灣黑熊特色鐵盒曲奇餅配上綜合堅果塔，用來送禮大人小人都照顧到了，體面又大方啦！
大家都知道現在的環境過敏源非常多，平常最容易經由口鼻吸入的過敏源也很廣範，像是花粉、塵蟎、黴菌、動物毛皮、空氣汙染，沒錯！這些過敏源一定是怎麼想都覺得隨時在身邊的吧！那…要怎麼讓自己跟家人減少接觸這些過敏源呢？其實也不難，也是大家都想得到的方法，戴口罩、使用空氣清淨機、減少外出，什麼？是“減少外出”嗎？這也太難做到了…
