身為忙錄的現代人,越忙越要好好照顧自己,我最近每天都執行的懶人保養就是【匯好韻 身體精華液】,每天只需要1ml,萃取檸檬、紫蘇、洛神葵為身體補充足夠營養。
Iris已經超過14歲了,從出生兩週就進到這個家的 Iris,是我們生命中非常重要的陪伴。一直以來我們在選擇主食罐也都非常謹慎,除了要符合營養需求之外,沒有人工添加和保持食材原型也是我們很在意的一環。
今年Shopee蝦皮的母新節前期活動「來勢胸胸內衣節」折扣也是折好折滿。專櫃爆品最低3折,年度最大內衣盛典,Triumph 黛安芬、sloggi、Ladies 蕾黛絲、SWEAR 思薇爾、曼黛瑪璉、Lady內衣、bread & boxers、6ixty8ight、玉如阿姨、WIWI溫感衣,男生的內著CK、三花、MIT除臭襪專家,知名品牌都推出獨家優惠,全場$299免運,趕快看這一篇總整理。
洗臉是保養的第一步,挑選洗面乳跟挑選保養品一樣重要。我們常常會把保養預算分配比較多在保養品上,但是卻忽略了其實“洗臉”才是保養步驟中最重要的一步。最近的新歡【EBM ES美肌益菌洗面乳】是一支著重維持肌膚益生菌平衡的洗面乳,幫助皮膚保持健康和美麗。
又到一年一度的母親節了,大家選好今年的母親節禮物了嗎?今年J媽沒有特別許願想要的禮物,所以我選了幾款健康取向的團購美食,【OKLAO歐客佬 精品掛耳咖啡禮盒】和【Epicure Kitchen老饕廚房舒肥水嫩雞胸肉】,另外還選了超可愛的【GOOGOOGAGA 咕咕嘎嘎 bumkins 迪士尼餐盤】實用又可愛。
關於坐姿輔助的配件,前後用過不少款坐墊,但是從來沒想過要增添一個腰靠,一直到在三創閒晃不小心坐上了一張擺著腰靠的椅子,才開始改變了我的日常。它是來自最近討論度很高的人體工學椅/辦公室傢俱品牌【Backbone】的【ULTRABACK 悠舒背人體工學腰靠墊】,這篇來開箱。
維持健康的最佳生活型態就是7分吃3分動,貓咪也是如此,貓咪飲食建議以「低碳水」、「高肉量」或是「動物性蛋白質」的方向來準備!最近Iris每天都會吃一餐【源野獵食客全肉骨主食罐】,老貓一隻還是充滿活力跳上跳下
大家有注意到每年的3月8日是婦女節嗎?這個專屬女性的節日非常值得好好的渡過,身為女性有太多種可能,是女兒,是妻子,是母親,更是自己!認真生活的女孩們為自己準備一份美麗的禮物吧!在【Nordgreen】官網購買任何商品輸入折扣碼「JONChang」,就有85折優惠,再搭配官網組合優惠,最高可以折扣超過1000元
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這一篇真的是有感而發,剛結束9天的春節連假,想要快速調整身心狀態回到規律的作息實在是一項非常大的挑戰(隨著年紀增長,難度也跟著提高),這次我有乖乖吃【可欣可雅 C23乳酸菌】從身體內部調整平衡,慢慢調整好狀態
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去年2021因為疫情,幾乎整個後半年都WFH居家工作,也沒什麼出門,今年過年就想把電腦背包換新,這次選的是A先生的愛牌【Targus Work+ 15-16吋 27L 擴充式電腦後背包】,最主要是看上它可以快速擴充增加 25% 儲存空間和下開口袋,短期外宿也可以當輕便的旅行背包
忙錄一整年,就只能利用年假期間打掃,短短的年假想打掃完整間房子,當然要選更快速有效益的方式,工欲善其事,必先利其器,今年我們用【淨淨 植物性速效除垢慕斯】,只需要噴、沖、擦,完全不需要用力刷,廚房浴廁的水垢、鏽斑、皂垢、尿垢全部一次帶走
等到發現細紋才開始保養就太晚了,今年從入冬開始用的【朵美拉Doremella 朵漾美肌煥妍精華】含有德國專利授權的MP3000多胜肽生長因子,添加維他命原B5、維他命B3和天然保濕因子玻尿酸和多種天然認證成分,乾冷的天氣裡加強保濕、緊急修護、對抗老化及淡化細紋
眼睛只有一對,一定要好好保養,我和A先生都是工程師,不論是不是需要更換眼鏡,我們都會定期去驗光,其實就像是身體健康檢查一樣,這次我們來到北大特區的【師傅眼鏡-北大店驗光所】感受他們的德國蔡司Zeiss驗光流程,原來驗光不只是在光線充足的環境,更重要的是在光線不足的環境下眼睛的配鏡需求
自從告別了陽春型的美食鍋之後,一直想找一款功能更全面的廚房小家電,剛上市的【菲仕德 美型多多鍋】加入了我家廚房,3公升的304不鏽鋼湯鍋和22公分不沾烤盤,剛好符合我們小家庭的用量,分離設計清洗超方便,蒸、煮、煎、烤都用同一鍋完成
想保養關鍵部位除了葡萄糖胺、UC2、軟骨素是不夠的?!優先強健肌肉,避免流失才是關鍵,【船井關健對策】含二肽膠原蛋白+天然牛奶鈣+維生素B+D,幫助肌肉強化x靈活x修護x鞏固,四效合一強健靈活行動力
最近雖然工作和家務佔滿了大部份的時間讓我變得沒辦法好好運動,但是還是有維持每天空出10-15分鐘伸展一下身體,有好的輔具可以讓伸展的效果更好,【Beroso倍麗森 橡膠止滑瑜珈墊 + 旋轉式針灸磁石按摩拉背器】是非常好用的組合,瑜珈墊厚度適中,更適合平衡運動,拉背器加大加寬使用更安全