明明知道飲食作息不正常，但就是一直沒辦法改善，這種時期利用營養補充食品來幫助一下自己的身體可是很重要的，【BELTA酵素飲】可以增加飽足感、養顏美容、維持健康，陪伴忙碌的身體一起渡過飲食作息不正常的生活階段
分類: 益生菌
之前也介紹過【米鴻 MIHONG高效益生菌 優格風味 青梅風味】，這次要繼續體驗【米鴻 MIHONG高效益生菌 鳳梨風味】，就如同包裝盒上的標語「健康可以改變世界」，健康可是要從小就開始好好保養身體才好，【米鴻 MIHONG高效益生菌】的水果風味系列益生菌，相信可以讓爸媽們在照顧家人健康上省去不少力。
適逢中秋時節是腸胃的“大節日”，不是Jon貪吃，都是因為親朋好友們盛情難卻，相信我也是吃得很無奈的(哈)。總之經過中秋一陣吃喝，該回頭好好好對待我們的腸道了，大家都知道香檬可以解膩，【台灣好田 香檬生鮮乳酸菌】就是益生菌加上香檬口味，絕對是調整腸道平衡的好選擇
怎麼資訊越發達，大家的生活反而越被壓縮了呢。現在大家的生活都很容易就作息不正常或是飲食不正常，這種時候適量補充益生菌，讓益生菌來保護我們腸道的健康就變得格外重要了。這一篇要介紹台灣廠商生產製造的【富可 好益菌】給大家，擁有來自日本百年大廠獨家技術，含最優菌種比菲德氏龍根菌，幫助消化，維持正常消化道機能，改變菌叢生態。
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營養輔助食品大廠「SUNTORY三得利」大家應該都聽過，但是Jon一直沒有實際試過產品，這次要試試【SUNTORY三得利 比菲德氏菌 + 乳寡醣】比菲德氏菌 + 乳寡醣的順暢組合，再搭配2種膳食纖維的黃金配方，更加清盈暢快！
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益生菌的好處相信大家都有一些概念，市面上的益生菌產品很多都沒有把「菌種」和「菌數」標示清楚，倒底我們吃下了多少菌，多少是真的好菌呢？推薦這一款一包有260億以上的好菌，台灣唯一標示菌種履歷的益生菌給大家
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現在大家對日常保健越來越重視，也都習慣早上會吃保健食品了，但這些保健食品裡也有益生菌嗎？現在的環境越來越不好，對身體的保養一定要加強，喜歡打噴嚏和流鼻水的的人很需要，腸道需要保健的人更需要，但大家知道吃下的益生菌裡有多少活菌嗎？
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Jon的工作算是某一段時間會有集中性高壓的那種，每當這樣的時期來臨，壓力加上不穩定的睡眠，腸胃道都會來一場無聲的抗議…現在的工作環境下，相信不只有Jon會面臨這樣的窘境吧！各種壓力、睡眠不足和外食，這樣的生活下，好好地照顧腸胃，每天代謝正常，才可以每天都更有活力，就讓【米鴻 MIHONG高效益生菌】來助我們一臂之力吧！
Jon的工作是網頁工程師，雖然平常有寫文章也有拍影片，感覺業餘時間頗悠閒(笑)，但其實工程師工作面上該有的壓力也是一點都沒少，這樣的壓力下，腸道的保健也是不能忽略，益生菌是簡單又方便的方式。
