我和 A 先生都是長時間面對電腦的工作，常常一天下來肩頸就超酸痛，我們週末也會去公園跑步運動，每晚讓肌肉放鬆是我們的日常需求。我早就聽說火星計畫的按摩槍系列，家裡也有一支火星計畫 Mini3，不過那支主要是 A 先生在用，因為它的力道對我來說有點過強。最近火星計畫推出了新款【Pisooka X 迷你筋膜槍】，以輕巧著稱，而且力道更適合怕痛的人，這款產品一推出就超吸引我，完全不猶豫入手了尊爵黑色款。
分類: 身體保養
我和A先生的工作百分之百都需要面對電腦，就算提醒自己要定時起身活動，常常還是會陷入「一不小心就坐了一整天」的狀況。結果肩頸緊繃和下半身的沉重感也逐漸成了日常。最近我們開始使用瑞士原裝進口的【PERNATON 百通關凝膠】，它有涼感型和溫感型兩種選擇，讓我們無論是久坐工作、運動後保養，還是日常肩頸放鬆，都能找到對應的舒緩方案。
我的小腿毛天生較長，尤其車禍後疤痕區的毛髮變得更粗黑，用刮的就怕長出來會變粗。我最近用【JOWIE 淨膚零毛霜私密達】，無痛淨毛而且保濕效果滿滿，是我目前發現的最好選擇，它幫我解決體毛困擾，同時溫和呵護肌膚。
自從開始WFH居家工作之後，常常不小心就工作到忘了要起身動一動，身體循環不好，氣色也跟著變差，除了每天用來自韓國棉片「SOKSAL煥膚棉片」保養肌膚，也隨時拿著「SOKSAL陶瓷刮痧板」按摩肩頸和緊繃部位。
雖然現在國內疫情已經沒有那麼緊張了，但是我還是很緊張，戶外的公共設施和扶手都有很多人的手會碰過，自己的手部也要隨時保持清潔。最近我包包裡都隨時放著【Ksolite乾洗手潔淨露】，疫情期間常用的酒精、次氯酸水、漂白水、二氧化氯都是非常有刺激性的東西，也常用【Ksolite日夜呵護精粹護手霜】來保護我的雙手
除了正職工作之外晚上業餘時間還有在大學任教，過年後剛剛開學的這幾週白天工作加上備課的壓力覺得精神消耗得好快，肌膚也快被榨乾了。居家暖男A先生特別選了【東區暖男 Pen Shugen PEN 沐浴護膚組-特選清香-無法抗拒 Irresistible】來寵愛老婆
減重到一個程度差不多該加強身體按摩了，上網爬了一圈評價鎖定了【CLARINS 克蘭詩 比基尼美體霜】，比價之後發現在專賣國際精品品牌的【IFCHIC 國際精品購物網站】比其它大型購物平台都便宜好多，這一篇分享一下【IFCHIC 國際精品購物網站】的購物體驗也一起開箱【CLARINS 克蘭詩 比基尼美體霜】
可能是太久沒有運動了，身體沒辦法適應，剛開始跑步的前幾週洗澡的時候發現腳跟和腳底的皮變得好厚好乾，手肘也因為練習俯撐的關係長出了一層厚皮。當下馬上覺得這樣下去不太妙，如果變瘦了結果皮膚變得這麼厚感覺很糟糕。
一次搜括了【Herbacin德國小甘菊 手足龜裂修護霜】全系列，每天晚上認真擦，肌膚慢慢變回來而且更柔嫩了
最近正在積極的運動瘦身，兩個月瘦了9公斤進度很不錯，在瘦身的過程中，身形改變了，肌膚一定要加強保養，不然馬上就變得鬆跨跨，最近真的一點都不敢偷懶，每天晚上乖乖用【台酒生技 VINATA 酵母賦活精華輕潤身體乳】，質地輕盈非常容易推開，輕爽不黏膩，全身都按摩一次就完全吸收了
德國製的產品一直是Jon的心頭好，只要看到“德國製”就管不住自己的雙手想要試用看看，【CocoBaba 天然有機椰子身體修護按摩慕斯】除了擁有德國製的品質之外，不含矽靈、礦物油及動物油的天然成份也非常吸引Jon
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每次到夏天就因為怕黏膩而偷懶不想擦乳液，但長期下來覺得這樣對肌膚實在不太好，所以今年決定換個方向，找找更清爽不黏膩的乳液才是上策，這次找到的是一支日貨【For fam 身體乳液】
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冬天大家都會擦乳液，到了夏天就很容易忘了這個重要的步驟，夏天一整天都待在冷氣房裡皮膚會加速乾燥，一定要記得保濕，每天洗完澡用【莎碧琳娜 美之極潤膚乳】來保持肌膚水嫩，不用瓶瓶罐罐一次搞定。
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