作者: Jon

天阿！每次感受到身體有一點變化的時候就會意識到自己年紀又再增長了一些，雖然大家都知道熬夜作息不正常是很不健康的行為，但是在家庭和工作上升的人生階段，還是難免會有作息不穩定的時期，選擇對的保健食品來保養自己的身體也是非常重要的，這一篇要分享的是【東珍饌 地龍納豆】，但年紀漸長之後體力大不如前還是得要依靠一下保健食品來幫助增強活力了


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週末跟A先生一起在家吃火鍋，【瘋一鍋 X 獵人谷之夢 酸菜白肉鍋】火鍋七件組選用來自澳洲100%初榨橄欖油拌炒，以自然醃製的大白菜搭配新鮮大骨為基底，熬煮6-8小時以上，還有活菌豬嫩肩、活菌豬腹肉、鴨肉丸、蛋餃和寬粉，兩個人吃剛剛好


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想要保持良好的狀態千萬不可以什麼都不吃，而是要選對的東西吃，【天泉草本 纖纖奶昔】有超多口味，可可脆片、紅豆歐蕾、莓果膠原和蘋果牛奶，一包大分量，添加魔芋纖維，不會覺得空虛，15克優質蛋白、8種機能營養，肌肉也吃飽飽，分離乳清+大豆分離蛋白乳糖不耐也能喝


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丹⿆⼿錶品牌【Nordgreen】今年2021雙十一大促開始了，從10/25-11/11止，趕快趁現在購入自己心中的錶款，在官網上的所有商品都有免費全球快運、2年保固和14天鑒賞期。這次官網上大部份商品，包含錶款和錶帶都有5%折扣，輸入Jon專屬優惠碼「JON30」再折30%，最高享有6.5折優惠喔！

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雖然很不想承認，但是隨著年紀越來越大，每到換季時節，肌膚馬上就會先感受到空氣的不同，除了每天的保濕修護之外，需要重點保養的部位在這個時節更要選對產品，這一季陪我的保養推薦是【秀萊兒AI植效奇肌】添加了秘魯超級果實印加果的一系列產品「AI胺基酸潔顏霜」、「AI保濕超導液」和「AI 奇肌筆」針對每一吋肌膚更精準的保養


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居家辦公之後工作的時間怎麼反而變更長了，常常一早起床就坐在工作桌前一直忙到睡前，睡眠時間是一整天最完整的放鬆休息時間，枕頭怎麼挑才能挑到一顆適合自己又好睡的枕頭非常重要，這一篇記憶枕推薦 【枕上人 智控平衡枕】，一顆可調整高、低、側睡的枕頭


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大家是不是跟我一樣都得了一種看到沒吃過的雞排就一定要爆吃一趟的病，週末我跟A先生去逛師大夜市的時候，這個病就不小心發作了，【怪獸小雞排】的招牌「蒜香小雞排」、「麻香小雞排」和「酥炸鮮魷魚」全點了一輪，最近推出「全民挺振興活動」消費滿200元就送招牌翅小腿

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我一直很關注環保和食安問題，選咖啡當然也是如此，網購宅配的【創始咖啡 Genesis Coffee】是有配合衛生福利部取得食品業者登錄字號，且所有包材SGS食品衛生檢測通過、咖啡豆赭麴毒素、黃麴毒素、380項農藥SGS均未檢出等內容，咖啡可以說是現在人的生活所需了，健康安全當然也是需要考量的一環，烘豆的品質和風味當然也是非常值得推薦

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我很喜歡手作，雖然成品可能不如商店販售的那樣完美，但是手作的溫度是無可取代的，最近訂了一個【Hsu & Daughter 徐氏父女皮件工作室 DIY材料盒】來做一個掛繩口袋零錢包，精緻的材料部件搭配線上影片教學，可以在家裡細磨慢製，享受悠閒的時光

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「VoiceTube 看影片學英語」是很多人學英文的主要管道，平台上有各種主題的影片，而且都有中英對照，利用空檔時間看影片就可以輕鬆學英文非常方便。後來還推出了更有系統化的【VoiceTube Hero】課程，延續看影片學英語的輕鬆學習方式，再加入聽說讀寫的題型，還有真人講解示範的口說連音提示，不止聽懂，更要說得出口

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