先分享我家貓咪的照片，Iris是今年即將迎接15歲大壽的老貓了，而照顧老貓有很多各方各面的小細節需要注意。自從超過10歲之後，很明顯感覺到Iris流眼淚的狀況變多了，就算提高擦眼睛的次數，還是很明顯感覺到淚溝顏色越來越深了。不趕快照顧改善的話，可能還會造成皮膚發炎就麻煩了，我選了全齡犬貓適用，對貓狗護眼很好的【歸毛家族 Good寶系列寵物保健品 視力寶】，適口性滿好的，Iris都不會排斥吃，也慢慢看到一點變化，感覺很不錯。
作者: Jon
我真的超級不喜歡上妝，尤其我又是機車通勤族，所以非常重視洗卸清潔，最近找到這支【LC品愛 本草繪卷淨膚火山泥洗面乳 薩摩蜜柑】它可以洗面乳&面膜兩用，實在太適合一直主張懶人保養的我了。
自從開始WFH居家工作之後，常常不小心就工作到忘了要起身動一動，身體循環不好，氣色也跟著變差，除了每天用來自韓國棉片「SOKSAL煥膚棉片」保養肌膚，也隨時拿著「SOKSAL陶瓷刮痧板」按摩肩頸和緊繃部位。
我最常為了想吃雞皮去鹹酥雞攤了，但是有賣雞皮的那一攤離家好遠喔，每次為了吃一份雞皮就覺得好麻煩。【經脆脆Crispy Ching 酥脆雞皮餅乾】完全忠實呈現炸雞皮的味道與口感，白胡椒、清檸梅香、嗆辣芥末還有椒香麻辣多種口味，囤在家裡想吃隨手拿。
進入後疫情時期，大家都在趕快開放邊境準備出國玩，旅遊最怕飲食不適應了，相信也有不少人跟我一樣，每次去日本都會搬一大堆青汁回來囤貨吧！我自己是習慣每天都會喝青汁，這一篇分享我最近喝的這一款【世田谷自然食品 乳酸菌青汁】，除了必備的礦物質與膳食纖維等營養，還有比其他蔬菜富含更多維生素。
選擇線上學習平台做為自我進修的管道可以輕鬆克服時間空間的限制真的非常方便，我最近在【OMIA 學東西】上了一門需要程式實作的課程「零基礎入門網路爬蟲，開啟Python Coding之路」，透過搭配線上影片教學，配合老師提供下載的教材和練習作業，讓我可以非常順利的踏進這個未知的領域。
最近家裡的廚房空間正在面臨一場巨大的革命，平時以氣炸鍋做為主要料理電器，但不得不說氣炸鍋還是有一定程度的侷限，像是只有單面火力和容量較小的問題最近就讓我們覺得很困擾。所以我們決定換成一台氣炸烤箱，多方比較下選了【廚膳寶Coz!i 氣炸烤箱 AF68】，密集的用了一段時間，這一篇就來開箱，也分享一些我自己的心得。
終於體驗了非侵入式深度清潔【KISS水氫肌】，持續一段時間作臉之後，粉刺、暗瘡、脂肪球感覺都進步了不少，但是就覺得臉上(特別是T字部位)的毛孔沒有更好的變化，這次來到【SNOW CAPPED 360度全方位玩美極緻】做一次【KISS水氫肌】課程，明顯感受到大幅度的變化。
身為忙錄的現代人，越忙越要好好照顧自己，我最近每天都執行的懶人保養就是【匯好韻 身體精華液】，每天只需要1ml，萃取檸檬、紫蘇、洛神葵為身體補充足夠營養。
Iris已經超過14歲了，從出生兩週就進到這個家的 Iris，是我們生命中非常重要的陪伴。一直以來我們在選擇主食罐也都非常謹慎，除了要符合營養需求之外，沒有人工添加和保持食材原型也是我們很在意的一環。
今年Shopee蝦皮的母新節前期活動「來勢胸胸內衣節」折扣也是折好折滿。專櫃爆品最低3折，年度最大內衣盛典，Triumph 黛安芬、sloggi、Ladies 蕾黛絲、SWEAR 思薇爾、曼黛瑪璉、Lady內衣、bread & boxers、6ixty8ight、玉如阿姨、WIWI溫感衣，男生的內著CK、三花、MIT除臭襪專家，知名品牌都推出獨家優惠，全場$299免運，趕快看這一篇總整理。
洗臉是保養的第一步，挑選洗面乳跟挑選保養品一樣重要。我們常常會把保養預算分配比較多在保養品上，但是卻忽略了其實“洗臉”才是保養步驟中最重要的一步。最近的新歡【EBM ES美肌益菌洗面乳】是一支著重維持肌膚益生菌平衡的洗面乳，幫助皮膚保持健康和美麗。
又到一年一度的母親節了，大家選好今年的母親節禮物了嗎？今年J媽沒有特別許願想要的禮物，所以我選了幾款健康取向的團購美食，【OKLAO歐客佬 精品掛耳咖啡禮盒】和【Epicure Kitchen老饕廚房舒肥水嫩雞胸肉】，另外還選了超可愛的【GOOGOOGAGA 咕咕嘎嘎 bumkins 迪士尼餐盤】實用又可愛。
關於坐姿輔助的配件，前後用過不少款坐墊，但是從來沒想過要增添一個腰靠，一直到在三創閒晃不小心坐上了一張擺著腰靠的椅子，才開始改變了我的日常。它是來自最近討論度很高的人體工學椅/辦公室傢俱品牌【Backbone】的【ULTRABACK 悠舒背人體工學腰靠墊】，這篇來開箱。
維持健康的最佳生活型態就是7分吃3分動，貓咪也是如此，貓咪飲食建議以「低碳水」、「高肉量」或是「動物性蛋白質」的方向來準備！最近Iris每天都會吃一餐【源野獵食客全肉骨主食罐】，老貓一隻還是充滿活力跳上跳下
這一篇真的是有感而發，剛結束9天的春節連假，想要快速調整身心狀態回到規律的作息實在是一項非常大的挑戰(隨著年紀增長，難度也跟著提高)，這次我有乖乖吃【可欣可雅 C23乳酸菌】從身體內部調整平衡，慢慢調整好狀態
👉 MOMO購買
👉 Shopee蝦皮購買