Jon 就走走看看

【紅牛聰勁即溶乳清蛋白(可可風味)】當個美美的蛋白質女人

人體除了水份之外，蛋白質也是在補充營養的時候不可以被忽略的重要營養之一，除了蛋白之外，低糖又可以即沖即飲的「乳清蛋白」也是很方便可以吸收蛋白質的方法，【紅牛聰勁即溶乳清蛋白(可可風味)】香醇可可味道、蛋白質含量豐富，除了運動後補充之外平常也可以喝，更是運動健身的營養品推薦

生活休閒

[機車族雨衣推薦]【JUMP將門樂扣系列三重防水透氣迷彩前開風雨衣】樂扣式透氣防水前開式雨衣

一直以來都是以機車代步，每天通勤的距離超過20公里，機車族最怕遇到下雨天了，身體容易被淋濕不說，如果雨衣的材質不好的的話，那這麼長的一段路身體都不透氣的悶著真的很不舒服，還可能因為悶熱產生缺氧，會有一些行車危險，Jon這次趁雨季之前換了一件會呼吸的雨衣【JUMP將門樂扣系列三重防水透氣迷彩前開風雨衣】，有透氣開口穿起來真的超舒服

喝咖啡

【MoonBear Cafe 月熊咖啡】衛福部認定中低咖啡因，每天多一杯咖啡的時間

除了愛喝咖啡之外，Jon也很依賴咖啡，沒精神的時候、頭痛的時候、心情好、心情不好的時候都會想要喝咖啡。一個成人一天的咖啡因攝取限量不可以超過400mg(資料來源：食品安全資訊網)，這個份量根本一杯咖啡就快超過了…。這次開箱【MoonBear Cafe 月熊咖啡】通過衛福部認定中低咖啡因105.8mg/100ml，每天可以再多喝一杯啦！

日用品美妝保養臉部保養面膜香氛

【南法香頌南法‧蕾朵純露】今天起用純露取代化妝水吧！

大約從大學時期開始每天睡前會擦一點化妝水讓肌膚保濕，化妝水畢竟還是多種成份合成的產品，曾經嘗試要找天然一點的化妝水，就認識的「純露」這個產品，過了一段時間的觀察，終於入手了第一瓶純露產品【南法香頌南法‧蕾朵純露】，可以直接噴灑在臉上，也可以配合面膜濕敷，一瓶多用超方便

連鎖餐飲食記飲料店

[新北永和]【米塔黑糖 | 永安店】必點黑糖珍珠鮮奶，四款人氣飲料推薦

平常不太喝飲料的Jon唯一放不了手的就是黑糖珍珠了，只要是主打黑糖珍珠的飲料店都一定要試試看的，昨天回娘家經過【米塔黑糖 | 永安店】以「黑糖」為名的飲料店，怎麼能放過他呢？就點幾杯Jon覺得最看得出飲料店實力的產品來試喝看看囉！

營養保健益生菌

【可爾必思可欣可雅 C-23乳酸菌】台灣官網直售，不用再找代購

大家都喝過「可爾必思」，也知道乳酸菌飲料除了好喝之外對我們的身體也有好處，「可爾必思」公司除了乳酸菌飲料以外也投入了健康產業，而且2017年在台灣成立海外據點，販售保健補充品。這一篇要分享的是從可爾必思網路商店就能買到，日本乳酸菌大廠「可爾必思」開發、製造的【可欣可雅 C-23乳酸菌】 👉 MOMO購買 👉 Shopee蝦皮購買

汽車生活休閒

【億聖汽美保修工坊】車癡老闆幫你的愛車做平價的頂級服務

大家知道嗎？其實雨季更要洗車，下雨前，打一層棕櫚蠟，在車漆形成保護層，避免直接接觸髒汙，減少雨水堆積在車漆上形成去不掉的水漬。Jon也是有了車之後才慢慢開始瞭解這些…至於養車之道的觀念和細節，【億聖汽美保修工坊】的老闆慶董教了我好多~

美妝保養臉部保養面膜

【台塑生醫FORTE 煥顏瀅白瞬亮面膜】是晚安凍膜也是嫩白面膜，保濕補水一次完成

一轉眼又到夏天了，其實每年的夏季Jon都會盡量每週敷2-3次面膜，但是常常因為洗完澡就想要馬上閉上眼睛睡覺，所以都沒有敷到理想的次數，特別是前一天晚睡或是吃得比較油膩的時候臉上的毛孔和斑馬上就現形了，這次看到了【台塑生醫FORTE 煥顏瀅白瞬亮面膜】敷上後只需要等肌膚自然吸收，不用像濕敷面膜那樣要等15分鐘取下，擦上就可以直接入睡了