桃園景點推薦【亮亮健康樂園】體驗居家健身器材的寓教於樂觀光園區

平常在電視和網路上就常常看到【盈亮】的產品廣告,一直很想試用看看。最近終於有機會和爸媽一起去位於桃園市八德區的【亮亮健康樂園】體驗中心,實際體驗他們的居家健身器材。

亮亮健康樂園簡介

【亮亮健康樂園】是台灣第一間以「居家運動」為主題的觀光園區,由在台灣深耕30年的居家健身品牌、並榮獲「2022法國巴黎國際發明金牌獎」的《盈亮健康科技》所創立。園區內設有產品展示區、體驗區、教室視聽室、想像生活區、動動體驗區、健康補給站、遊戲競賽區、亮點禮品區等多個區域,提供民眾寓教於樂的運動體驗。








亮亮健康樂園交通資訊

【亮亮健康樂園】位於桃園市八德區,交通便利,鄰近大台北地區,是假日出遊的好去處。園區內設有大型車停車場,停車方便。個人和團體都可以預約,門票150元,目前剛開幕免收費,大家趕快去搶鮮體驗。 因此,無論是想一個人去體驗,還是想和家人朋友一起去,或想和社區的銀髮族一起體驗,都很方便。

亮亮健康樂園體驗內容

在導覽人員的帶領下,我們參觀了【亮亮健康樂園】的各個區域,並體驗了多種居家健身器材。除了最知名的【盈亮倒立椅】之外,還有【超慢跑機】、【深蹲拉筋機】、【手足兩用飛輪機】等多種器材可以體驗。

導覽人員以貼近生活的方式說明很多健康保養的觀念,特別是針對銀髮族。例如,導覽人員提到,銀髮族常因骨質疏鬆、肌肉流失等問題,導致行動不便跌倒風險增加。因此,銀髮族應適當進行運動,以維持身體健康。








亮亮健康樂園互動設施

除了健身器材之外,【亮亮健康樂園】還設有許多互動設施,讓民眾在寓教於樂的環境中學習健康知識、體驗運動樂趣。這個手部單車競賽遊戲,可以讓兩個人比賽誰騎得快。這是以「手足兩用飛輪機」為基礎設計的手部單車競賽遊戲,爸媽可以在遊戲中運動,非常好。


媽媽的體驗

媽媽因為脊椎側彎的關係,導致身體左右邊肌肉不平衝。在導覽人員的協助下,媽媽體驗了【經典倒立椅】、【超慢跑機】、【深蹲拉筋機】等器材。

媽媽覺得【經典倒立椅】可以幫助她放鬆脊椎、緩解腰痠背痛,並促進血液循環。【超慢跑機】的阻力可以自由調整,非常適合銀髮族使用。【深蹲拉筋機】可以幫助她伸展筋骨,增加柔軟度。




爸媽的感想

這次帶爸媽去玩了一上午,他們感覺都有充份運動,晚上睡得很好。爸爸說,【亮亮健康樂園】的器材都很方便使用,在家裡也可以輕鬆運動。媽媽說,【亮亮健康樂園】的導覽人員很專業,講解得很仔細,讓她受益良多。


盈亮健康科技推薦產品

這次體驗了「經典倒立椅」、「超慢跑機」、「深蹲拉筋機」和「手足兩用飛輪機」,其中我覺得最適合銀髮族的產品是「經典倒立椅」和「超慢跑機」。

倒立椅分為「經典倒立椅」和「豪華倒立椅」兩種。

「經典倒立椅」適合體型嬌小以及年長者。它具有以下優點:

  • 操作簡單,安全可靠
  • 可調節高度,適合不同身高
  • 貼心座椅設計,安全又穩固

「豪華倒立椅」的倒立角度比較大,最大可以到 150 度。它具有以下優點:

  • 倒立角度可調節,適合不同需求
  • 椅背可有加長設計,舒適度更高
  • 附加底座,更加穩固,承載重量大

想要選擇適合自己的倒立椅,可以詳細詢問亮亮健康樂園的服務人員。服務人員會根據您的體重、身高和需求,給您最好的建議。




「超慢跑機」的阻力可以自由調整,非常適合銀髮族使用。銀髮族可以透過慢跑來鍛鍊心肺功能、增加肌肉力量。


亮亮健康樂園倡導「客廳即是健身房」的概念,鼓勵民眾將運動融入日常生活。每天只需 10 分鐘的運動,就能讓您更健康。從今天開始,就讓我們一起動起來,愛上運動吧!

銀髮族也能輕鬆運動的居家健身器材體驗中心

【亮亮健康樂園】是台灣第一間以「居家運動」為主題的觀光園區,適合各年齡層的人。園區內多個區域,提供寓教於樂的運動體驗。可以親身體驗多種居家健身器材,並學習健康保養的觀念。園區交通便利,鄰近大台北地區,是假日出遊的好去處。目前個人和團體都可以預約,都是不用門票的。推薦你到【亮亮健康樂園】參觀,體驗居家運動的樂趣!

【亮亮健康樂園】
地址:334桃園市八德區介壽路二段252巷71弄66號
電話:03 366 6195
營業時間:09:00–17:00
Line:https://lihi1.me/JNrUa
線上預約:https://www.mrbhealth.com/pages/線上預約
官網:https://www.mrbhealth.com/
FB:https://www.facebook.com/mrbbhealth
IG:https://instagram.com/mrbbhealth

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內容皆為本人親自試用過後的體驗心得 (非商業性質) 僅供參考,文中若有提及產品成效或功效等說明皆引用自產品或品牌官網(含粉絲頁等任何官方公開平台),不等於宣稱療效。產品體驗也因每個人的生活型態、居住環境、體質膚質、使用習慣等不同而有不同,實際感受請依個人體驗為主
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