每天運動一小時對於還不習慣的人來說時間真的有點漫長，在運動的時候聽音樂分散一些注意力，時間很快就過去了，最近我運動的時候都是戴【Miuzic沐音 Space S1高音質真無線藍牙耳機】，它的高品質音效和聲音零延遲讓我可以更享受在運動中的個人時間
月份: 2020 年 10 月
要說廚房是室內裝修範圍裡最重要的空間一點也不為過，畢竟一家人各自外出忙了一整天，回家一起晚餐的一桌飯菜都是從家裡廚房端出來的，舒適的廚房當然也是影響晚餐的美味。這次陪朋友來到位於台北市和平西路上的【金謚歐化廚具】讓老闆帶著一步一步在系統廚具中規劃出自己想要的廚房
生活中鎖無所不在，門鎖、車鎖、各種鎖，手機通訊錄裡能有一個可以隨時幫忙開鎖的電話就真的太好了，而且開鎖匠大部份都有固定的服務範圍，如果可以的話最好在各縣市都有一個信的過的鎖匠電話最好，這一篇要介紹的是以桃園為主要服務地區的【京暘鎖匙】
傳統市場裡都會有令人驚艷的隱藏版美食這件事不是傳說，南京東路五段武昌市場裡的【李家 良友牛肉麵】有整潔的室內用餐空間。牛肉選用台灣牛，滷牛肉全部都用手一塊一塊確認過軟硬度才會起鍋，牛肉麵愛好者一定不能錯過的一家店
中秋連假的第一天家裡就準備了大陣仗的烤肉，接下來的幾天真的都只想吃健康一點的三餐平衡一下，週末中午來到大坪林捷運站附近的【穀咕咕MealBox】吃午餐，不過度烹調的主菜和鹹淡適中的配菜，紅藜飯+一主菜+三配菜+醃菜+例湯，一餐剛剛好的份量
自從結婚之後一直忙著家裡的事，都忘了要保養自己，最近家務忙錄終於告一段落，現在開始要對自己的身體好一點了。除了運動之外，適當的配合一些輔助食品，可以讓身體的機能更快提升，輔助食品的第一選擇當然就是【船井burner】了，最近推出了新產品【極纖酵素】馬上就把它納入生活中試試看
洗衣服的工作都是由A先生負責的，他覺得衣服是每天跟肌膚接觸最久的物品，對於洗衣用品的選擇也有一定的堅持，最近換用【查理肥皂 天然環保洗衣精/粉】是無香料、無磷、無螢光劑，完全溶解不殘留，肌膚不刺激的配方，洗過的衣物穿起來更舒適
台灣算是少子化而且老齡化的社會，生前契約的話題熱度一直居高不下，我自己也很想多瞭解，但是都不知道可以問誰、從何問起。最近剛好有機會認識了嘉義當地有府許可立案評鑑優良的生命禮儀公司【宏儒生命殯葬禮儀公司】，也把這個很想知道的問題拋出來
疫情開始到現在已經超過半年了，雖然新聞上還是有不少搶購口罩的新聞，但是隨身帶著酒精的人已經越來越少了。其實越是這樣的時期越不能鬆懈，最近我在包包裡多放了一瓶【Nahser 植萃環境抗菌防護噴霧】，無酒精、無氯添加，融入日常給我們跟身邊人更多的保護
家裡的貓咪Iris最近去健康檢查，腎臟健康程度有比上次檢查再提升了一些，醫生說如果可以再增加一些喝水量會更好。剛好看到【愛喜雅 妙喵高含水軟飼料】每一顆水分含量高達約35%，相比一般乾飼料多出約3倍水分，決定讓Iris吃吃看，最主要還是希望牠可以喜歡這個新口味
