Jon每天晚上都會逃避現實捨不得睡,就覺得睡醒就又要面對一天的工作了(哈),晚上都會看劇看到一個不能自己的地步,這時候怎麼不來點零食搭配服用呢!
弘運吉食的招牌就是天然手作的水果乾,目前有鳳梨、芒果、香蕉三種,最近還跟乖乖合作「香蕉米乖乖」很有特色的產品,一起來試吃吧!

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健康專欄有寫,飲食不均衡、素食者、老年人、孕婦、常喝酒、洗腎/慢性腎衰竭患者、長期使用利尿劑的人都容易缺乏B群。好的~~~Jon很不幸的排名在第一位”飲食不均衡者”,這也沒辦法阿,有時候就想說手邊的事情做到一個段落再休息吃飯,哪知道不知不覺就三餐併成兩餐吃了…
市面上的B群產品很多,吃起來口味也都大同小異,這篇就來介紹一款”不同口味”的B群吧!

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Jon的辦公室樓下就是一大片的草地還有小小的人工湖,每天上下班必經的這條路在春秋季是非常怡人的,可是到了夏天就不是這樣了,大量的蚊蟲可不一般,每天進辦公室前都要先做好全副武裝才行,【皇家竹炭 克叮 小花蔓澤蘭防蚊液】讓我可以每天都平平安安進辦公室。

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位於市民大道底接近華視大樓附近的【Jamie’s 小酒廚】主要是以酒吧型態經營,但是店長憂姐的一身好好藝讓不少熟客都紛紛指名要吃憂姐的料理,所以才在酒吧正式營業之前的2個小時提前開放給大家以全預約制的方式,可以吃到憂姐的「無菜單料理」。
對無菜單料理的印象好像是單價偏高,不能掌握價格的一餐,但其實不是的,會以無菜單的方式經營是為了給大家吃到最新鮮的食材,憂姐會以手邊新鮮的食材搭配今天的晚餐,所以沒有辦法事先預定菜單。

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2018中秋禮盒開賣了,吃過了紅豆沙、白豆沙,今年選擇有地方特色的中秋月餅禮盒吧!今年第一盒吃到的是【東東餐飲 古味府城劍獅餅】,是來自台南的東東餐飲,以台南代表物「劍獅」做為基礎,精心設計製作的特色禮盒,木雕大師親自雕刻的餅模,還有嚴選食材,每個小細節的用心都吃得到。

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原本Jon是每半年都會準時洗牙的,但今年因為搬家的關係,沒有習慣預約的診所,就這麼一拖再拖,到了快8個月才終於要認真找個牙醫診所去洗牙了,這一次去洗牙的診所是永和中正路上的【博誠牙醫診所】,是Jon曾經生活過的地方,也離現在的家不遠。Jon多年前也裝了2顆假牙,所以這次洗牙也順道詢問了假牙的資訊,整個流程下來覺得是一間很讓人覺得可以信任的診所。


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三重車路頭街是三重很有名的美食一條街,曾經Jon在三重打工的時期,一到下班時間都是先跑來這裡覓食,有久沒有去,有些店都更新了。
【MOYAI 飲料店】就跟它的店名一樣整間店面都是以「復活島摩艾人偶」為主題來裝潢,各個角落都有摩艾的蹤影

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