原本Jon是每半年都會準時洗牙的,但今年因為搬家的關係,沒有習慣預約的診所,就這麼一拖再拖,到了快8個月才終於要認真找個牙醫診所去洗牙了,這一次去洗牙的診所是永和中正路上的【博誠牙醫診所】,是Jon曾經生活過的地方,也離現在的家不遠。Jon多年前也裝了2顆假牙,所以這次洗牙也順道詢問了假牙的資訊,整個流程下來覺得是一間很讓人覺得可以信任的診所。


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睡不適合的枕頭的後遺症太多了,隔一天會精神不濟、下背痛,像Jon這樣子一整天工作都很需要專注的人,實在是會影響一整天工作的成效,但也不是每個人都可以順利挑到適合自己身形的枕頭,睡眠大事實在是有點難克服阿!
這一次體驗的【寶麒麗泰高枕】羽絨不挑枕,可以隨自己的身型來調整枕頭的形狀,一起來看看它是怎麼辦到的吧!

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Jon是標準下班一條蟲的上班族,上班時間都常常坐在位置上很少移動,到了下班時間一回家進家門就馬上變成沙發馬鈴薯(羞),但是這樣的生活形態一段時間下來身體的代謝就會變差,最明顯就是腸道啦,每天上廁所變得越來越順暢,但是又沒有足夠的時間可以好好運動(其實是懶惰),每次遇到這樣的時期Jon就會多吃一點酵素幫助腸道運動啦!

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Jon的工作算是某一段時間會有集中性高壓的那種,每當這樣的時期來臨,壓力加上不穩定的睡眠,腸胃道都會來一場無聲的抗議…
現在的工作環境下,相信不只有Jon會面臨這樣的冏境吧!各種壓力 + 睡眠不足 + 外食,這樣的生活下,好好地照顧好腸胃,每天代謝正常,才可以每天都更有活力,就讓【米鴻 MIHONG高效益生菌】來助我們一臂之力吧!

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Jon有一群愛看展的朋友,看展實在是朋友相約很好的去處,又有冷氣吹,又可以累積共同話題,尤其大家對療癒的角色最沒有抵抗力了,每次只要有相關的展都是一定要衝的啦~
Jon覺得【蛋黃哥懶得進化史】特展真的辦得非常用心,雖然場地不大,但每個小角落都有暗藏的驚喜,我們原來預計逛一個小時就會結束了,殊不知展場實在太好玩了,我們玩了整整一個下午,離開時都是晚餐時間了~

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從來沒有燙染過頭髮的Jon,這次受到【Amour 信義店】設計師Ruby的邀約,決定要挑戰自己了。
這次原來預訂要燙+染,但是到現場跟設計師Ruby討論過後,Ruby建議Jon這次先染髮就好了,下次再燙。所以先體驗了日式染髮和來【Amour】一定要體驗的「奈米結構式護髮」,讓我們繼續看下去~

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不要說我找藉口,可是從事程式工作雖然已經很多年,常常卡關的時候就會需要找”抒壓”管道,我的抒壓方式就是吃~~~~~阿~。煩燥的時候,吃真的是最好的出口了,可是每次都是吃的時候很開心,吃完就開始不開心了…想著又要運動多久才會消耗掉,這次體驗【台灣康医 纖能So】滿足了我愛吃的心呀~

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每天24小時中有8小時是睡眠時間,所以好的寢具真的很重要,以Jon和A先生來說,我們每天工作時間大約會落在12-14小時,所以真正可以躺在床上休息的時間大約只有4-6小時,所以寢具對我們來說又更加重要了,大家想想如果每天可以躺在床上的時間只有4-6小時,這時候如果又沒辦法很快地入眠的話,那醒來後的一整天真的是非常難熬阿~
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