邁入初熟齡後，身為長工時、整天與電腦為伍的上班族，明顯感覺到身體的代謝像是一台老舊的電腦，運行速度慢得驚人。過去嘗試過各種清淡飲食，雖然短期有效，但只要一加班或壓力大就立刻反彈。我會想推薦【楊氏羅丹】醫療集團的【減重門診】，是因為他們不只是單純給予輔助，而是透過專業的科學管理來重新「校準」身體。我這次是在交通便利的【楊氏診所】看診，從 12 月初的初診開始，鄭源醫師透過抽血數據分析與詳盡問診，針對我這階段的身體狀況，量身打造了一套計畫。
分類: 美容SPA
終於體驗了非侵入式深度清潔【KISS水氫肌】，持續一段時間作臉之後，粉刺、暗瘡、脂肪球感覺都進步了不少，但是就覺得臉上(特別是T字部位)的毛孔沒有更好的變化，這次來到【SNOW CAPPED 360度全方位玩美極緻】做一次【KISS水氫肌】課程，明顯感受到大幅度的變化。
這幾年來自認日常保養算是都沒有偷懶，每一天都有好好的洗卸和保養，但是有一些陳年的問題就是一直在臉上不肯消失，來一趟【Satine Beauty 臉部肌膚保養專家】才短短不到2小時，就把困擾我好長時間的肌膚問題大大的改善了
大家出國旅遊都會安排一個按摩行程嗎？其實國內旅遊也應該要安排一個這樣的行程，緊湊的行程中按摩全身放鬆之後再回飯店睡覺讓身體充飽電，隔天才能精神奕奕的繼續一整天的行程，特別是週休二日的國內輕旅行最適合這樣的安排了。這次Jon和姊姊的台南行安排的是【足健康養生館】除了全身按摩和腳底按摩的選項之外，【足健康養生館】還有修腳皮、指甲的項目
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趁著休假跟爸媽一起跑一趟耍廢行程，中間一定要包含按摩的嘛，這次Jon幫爸媽預約的是位於台中西屯的【天嗪養生會館】超親切的服務加上超手感技法，一小時的課程也覺得一下子就過去了
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