今年一月的時候，我發布了一篇文章，分享了帶媽媽去【態優健護賦能中心】體驗課程的過程。這篇文章將接續之前的內容，分享媽媽在完成24堂課程之後的成果。這些課程不只對媽媽的體態和體力帶來了顯著的改善，也深刻影響了她的日常生活。
分類: 生活休閒
痞客邦電影欣賞會為我們這些電影愛好者提供了一個難得的平台，讓我們能夠在電影上映前就深入了解並體驗這場視覺與情感的盛宴。這次我很幸運可以參加《哥吉拉與金剛：新帝國》的首映口碑場，讓我可以在第一時間感受這部電影的魅力。
在網路資訊爆炸的時代，想要讓自己的網站或部落格脫穎而出，SEO優化變得更加重要。一篇好的SEO文章，可以幫助你的網站提高在搜尋引擎的排名，吸引更多的訪客。這一篇介紹為什麼選擇【Ai自動筆 Ai AutoPen】服務，對於提升網站能見度來說，是一個不可或缺的策略。
媽媽因脊椎側彎問題逐漸減少日常活動，這不止影響了她的生活品質，也讓我們全家都覺得很擔心。我們來到【態優健護賦能中心】，希望透過專業的運動矯正幫助媽媽提升基本肌力，重拾活力，解決根本問題，陪我們一起到更多好玩的地方。
在市區二樓的我們一直為落塵和空氣污染所困擾，尤其自從家裡的貓咪Iris中過跳蚤後，開窗通風成了一種奢望。但自從安裝了【YOSHIKI防霾紗網】，這一切都有了翻天覆地的變化，為我們的居家環境注入了新的活力。
最近，A先生一直嚷嚷想要一支筋膜槍，我開始尋找適合自己的筋膜槍，發現這個選擇過程比預期的要複雜。筋膜槍不僅僅是一種流行的健身裝備，它更是一種有效的肌肉放鬆工具，對於運動後的恢復至關重要。我意識到，也許像我一樣，許多人在選擇筋膜槍時可能感到迷茫。因此，我決定分享我的研究和發現，幫助大家找到最適合自己的筋膜槍。(統整比較表在文末👇︎)
我的正職工作是網頁工程師，平常工作需要長時間專注地使用電腦。雖然我沒有近視，但長時間盯著螢幕工作也對我的眼睛造成了壓力。我一直在尋找有效的方法來減輕這種壓力，保護我的視力。這次來到了蘆洲的【精采眼鏡】在店長的堅持下，提供先進的驗光技術和個性化眼鏡解決方案，也是經過這次的驗光，找到了一副可以幫助緩解我的眼睛疲勞，並保持我的視力健康的眼鏡。
住在埔里真的很不錯，自然環境超好，周圍都是壯觀的山景，而且空氣新鮮，生活節奏也相對輕鬆，適合喜歡悠閒生活的人，不像繁忙的城市那麼匆忙。而且現在還多了好多特色店家，像是專門提供客製化電競電腦選配服務的【久昇電競電腦】，實地來訪之前完全沒想到埔里也會有一間像這樣專業性質的專門店。
裝潢和傢飾這一類需要定製的東西，我還是最喜歡自己跟老闆直接聊聊，直接說明自己的需求，也實際看看老闆推薦的產品，實際互動更能選出又喜歡又適合自己的品項。這次經過朋友介紹，我直接殺來【御芯傢飾】，果然來一趟還是很值得的。
今年大各通路和品牌都推出了跟迪士尼合作的100周年相關商品，本來以為這一波我可以安全渡過，沒想到突然在嘖嘖看到這一系列【海裡魚HelloFish 迪士尼百年慶典木質拼圖】完全被燒到了，結合壓克力和木質拼片混合創造全新質感，挑戰過程每一步都有驚喜。
最近我想換一台筆電，我的需求不算高，就是想要一台比較高階一點的文書機，所以也上蝦皮逛逛有沒有比較好的二手電腦，我找到了【鎧信電腦】，這一家二手電腦都是店家的工程師自己整理的，還有提供一個月店保，也可以直接說明自己的使用需求，老闆會幫忙配，他們在新竹還有實體店面，不放心的話可以去店面看看實機再決定。
自從疫情關係經歷長時間居家之後，大部份的生活用品都改成在網路商店購買了，當然也包含家裡貓咪Iris吃喝拉撒所有東西。而網路上買東西我最在意的就是安全性和購物體驗了，【昇恆昌毛小孩部落】是昇恆昌旗下一個專為毛小孩開設得購物平台，所有寵物在食衣住行育樂各方面需要的商品都有，我這次下單購入一系列【HitoCat 吉豆貓】犬貓凍乾，從下單、結帳到收貨體驗非常好。
我很喜歡拼拼圖，今年過年我們想選一組有挑戰性又適合當擺設品的拼圖，這次我們選的是【海裡魚HelloFish 迪士尼經典郵票木拼 Disney Stamps Wooden Puzzle – Classics】，超有質感的木質拼圖，圖中圖雙重挑戰，還可以依自己喜好安排圖案的順序。
今年秋冬是很特別的時期，經過了快要2年的疫情灰霾時期，今年秋冬終於迎來嶄新的階段，大家慢慢可以走出入戶外或是出國旅遊，年終前最後的檔期⿊⾊星期五，選擇一款【Nordgreen】錶款，陪伴自己走向更廣闊的世界。
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經過了快要2年的疫情灰霾時期，今年秋天終於迎來嶄新的階段，相信大家也都對這個秋天的到來充滿喜悅。我自己當然也不例外，特別是在工作和生活都迎來了全新的挑戰，非常期待每個明天到來。我也選了一款【Nordgreen】2022秋冬全新設計錶款，來記錄我此刻的喜悅，當然也要第一時間透過文章來跟大家分享囉！
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終於體驗了非侵入式深度清潔【KISS水氫肌】，持續一段時間作臉之後，粉刺、暗瘡、脂肪球感覺都進步了不少，但是就覺得臉上(特別是T字部位)的毛孔沒有更好的變化，這次來到【SNOW CAPPED 360度全方位玩美極緻】做一次【KISS水氫肌】課程，明顯感受到大幅度的變化。
今年Shopee蝦皮的母新節前期活動「來勢胸胸內衣節」折扣也是折好折滿。專櫃爆品最低3折，年度最大內衣盛典，Triumph 黛安芬、sloggi、Ladies 蕾黛絲、SWEAR 思薇爾、曼黛瑪璉、Lady內衣、bread & boxers、6ixty8ight、玉如阿姨、WIWI溫感衣，男生的內著CK、三花、MIT除臭襪專家，知名品牌都推出獨家優惠，全場$299免運，趕快看這一篇總整理。
又到一年一度的母親節了，大家選好今年的母親節禮物了嗎？今年J媽沒有特別許願想要的禮物，所以我選了幾款健康取向的團購美食，【OKLAO歐客佬 精品掛耳咖啡禮盒】和【Epicure Kitchen老饕廚房舒肥水嫩雞胸肉】，另外還選了超可愛的【GOOGOOGAGA 咕咕嘎嘎 bumkins 迪士尼餐盤】實用又可愛。
