最近天氣變化頻繁、日夜溫差大，身體容易疲倦、情緒也跟著浮動。這段時間，我特別有感的是身體不需要華麗的保養程序，而是需要一種溫和、能融入生活節奏的照顧方式。所以我開始留意一些可以長期飲用、成分單純的漢方茶包與日常保健食品。最近選了一些【Dr彭】系列產品，早晨暖胃的【桂圓紅棗茶包】、午後清新提神的【菊花枸杞茶包】，還有以靈芝多醣為主的【靈芝多醣膠囊】。它們的共通點都是成分單純、無添加、通過多項檢驗合格，能安心飲用，也很容易融入我每天的生活節奏。
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