最近大家都在討論的蒸氣鍋，Jon在上個月才終於吃到(可以看這一篇文章)，吃一次就愛上了，這次跨年假期回老家跟朋友聚餐當然也要吃蒸氣鍋啦！位於斗六雲林國中對面的【蒸養生 蒸氣鍋】網路評價很高，斗六朋友們也說好吃
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月份: 2019 年 1 月
松菸附近終於有禮物店了，Jon在松菸園區裡上班，雖然很多文創小物可以逛，但是要選個小禮物還真是不知要從何下手，今天中午出去吃飯發現附近開了新店，是在高雄、屏東地區有很多分店的【YIMA】，有去過新堀江或是墾丁的人一定對這個品牌不陌生，趕快來開箱這間北部第一家的分店吧！
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以往大家接觸到的保健食品都是維他命居多，「藻錠」是一直以來被大家忽略的好物阿！這一段時間Jon接觸到的【初自然 黑褐藻錠】大力地推薦給大家
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刷牙是每個人都會有的習慣，但是Jon的刷牙需求有一點點不同，實在是因為Jon太愛喝咖啡了，咖啡上的色素其實很容易沉殿在牙齒上面讓牙齒越來越黃，這個色素是平常刷牙也很難去除的，這一陣子用了【ProPearl 淨白牙膏】能在刷牙的同時去除色素，讓齒色更亮白
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今年是非常典型的暖冬，天氣一直保持在不冷不熱的狀態，感覺一直沒有完全地換季，這樣子的時節保養體質變得相對重要了，每天補充足夠的益生菌，讓身體在這個冷熱無法預期的時節也能輕鬆適應，【大研生醫 舒敏益生菌膠囊】含有六株好菌提升防護力，每顆膠囊有100億個 CFU 單位的活性菌總乳酸菌，幫助身體適應換季時的環境變化
每個工作日都要在辦公室渡過超過9小時的時間，Jon很重視中午的午休時間，一個好品質的午休可以讓一整天的精神更充足，也可以讓下午時段的工作效率更好，用【GreySa格蕾莎 折疊式午睡枕】之後感受到完全不同的午休體驗，小睡20分鐘醒來之後的滿足感前所未有
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年紀大真的代謝大下降耶！自重結婚之後生活形態大轉變，雖然很希望可以趕快找回婚前的生活步調，可以保持運動習慣，但是在那之前先別說體力了，體態也是越來越不對…實在是需要好好控制才行，都沒辦法保持穩定的運動的話，就算飲食特別控制還是效果有限阿…最近看到了來自美國的【SSP-G4 轉轉脂】讓Jon有了一絲自由呼吸的空間
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現在的飲食都很複雜，所以常常聽到各式各樣的文明病，其實只要把我們的日常飲食好好的控制一下就可以減少很多症狀發生的機會了
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這兩年因為結婚的關係生活和工作都一下忙起來，作息飲食都不正常之後竟然開始掉髮了，髮量一少看起來年紀就會變大阿~怎麼可以讓這種事發生在自己身上呢…
最近Jon開始積極測試洗髮精，這一篇推薦的是【SYOSS絲蘊 無矽靈強健髮根洗髮乳】它含有薑根萃取洗頭同時按摩可以活絡頭皮讓髮根蓬鬆強化髮根，防止髮絲斷裂讓髮絲輕盈
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大家都知道新鮮的海鮮就是要吃清蒸的，最近蒸氣鍋好流行，Jon這次介紹的【蒸鮮 活海鮮蒸氣鍋】位在三峽北大特區，離山佳火車站和三峽老街都很近，全部的海鮮都是從玻璃水族箱裡新鮮現撈
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