【開箱】40 歲後的營養神隊友,【WEDAR 薇達】從【全方位豌豆蛋白飲】到【脆米蛋白棒】,我的輕盈生活補給清單!
跨過 40 歲這個門檻後,我發現自己常常忙到忘了補充蛋白質。之前試過一般的乳清,但對我這種比較敏感的人來說,肚子偶爾會抗議。最近看到小禎推薦的【全方位豌豆蛋白飲】,主打純植物蛋白,感覺超有質感,立刻決定試試看!對於我們這種還要忙碌通勤的族群來說,這種隨沖隨喝的補給真的太方便啦!
跨過 40 歲這個門檻後,我發現自己常常忙到忘了補充蛋白質。之前試過一般的乳清,但對我這種比較敏感的人來說,肚子偶爾會抗議。最近看到小禎推薦的【全方位豌豆蛋白飲】,主打純植物蛋白,感覺超有質感,立刻決定試試看!對於我們這種還要忙碌通勤的族群來說,這種隨沖隨喝的補給真的太方便啦!
邁入 40 歲這一年,我發現生活跟肌膚一樣,都需要更精確的「修復」。平時忙碌於職場與生活的各種瑣事,緊湊的節奏讓我對保養的要求只有「效率」兩個字。最近我開始用【CeraVe適樂膚 極抗痕A醇緊緻修護精華】,它是專為敏感肌設計的修護型 A 醇,就是我們這種追求簡單、高品質生活的救星。它不像傳統 A 醇容易讓人感到刺激脫皮,溫柔撫平紋路的過程,就像在忙碌的一天後,給自己一段安靜的獨處時光,感受到一種安穩而細緻的修護力量。
因為實在太喜歡火星計畫產品帶來的質感與穩定性,這次我決定再入手【Booster Mini 2 筋膜槍】和【PISOOKA K 酥震槍】。我希望不管是在電腦前忙完、還是出門回來,隨手就能有個小確幸幫身體充個電,用最高效的方式清理累積的疲憊,讓每一處痠痛都能得到最精準的維護。
我是一個喝水量很大的人,我對杯子的要求非常直覺:容量一定要夠大,且能應付各種飲品。其實我的櫥櫃裡已經有好幾個【YCCT】的杯子了,之所以它們在我手中的「出現率」最高,因為那獨創的摺疊吸管設計,收起來就能蓋上蓋子,乾淨又方便。而最近入手的【YCCT 速吸杯3代900ml】,更是徹底解決了我過去需要頻繁起身裝水的困擾。
作為一名網頁工程師,我的大腦在白天總是高速運轉,有時候即使躺在床上,腦中仍會不自覺地浮現專案進度,導致隔天醒來氣色總顯得沉重。我開始意識到,要維持專業表現與生活品質,必須先從提升「入睡品質」做起。在嘗試了許多方式後,我發現除了睡前的靜心散步,適當的營養補充也是調整體質的關鍵,才開啟了我與【白蘭氏 五味子芝麻錠】的緣分。
週末最棒的時光,就是能和A先生一起好好享受一頓不用趕時間的午餐。對我這個網頁工程師來說,平常工作已經夠講求效率了,吃飯被限時追趕簡直是壓力來源!這次我們選了這間在文山景美一帶人氣超高的【肉多多 文山景美店】。看到門口的人潮就知道這間「網路溫度計蟬聯4年冠軍」的火鍋店有多受歡迎!
要能讓運動「動起來」而且「持續下去」,秘訣根本不是多複雜的訓練菜單,而是「夠簡單」。現代人的生活節奏都很快,我需要的是一種能完全融入生活的運動方式,越簡單、越能隨時開始,才能真正被我堅持下去。超慢跑就是一個很棒的零門檻選擇,不用換裝備、不用特地出門,在家找個小空間就能動。最近我找到一個超滿意的居家運動好夥伴【QMAT 筋膜XO超慢跑墊】。個台灣在地品牌,對品質超講究,而且還把永續環保當作核心價值,完全打中我的心!運動墊就是要方便、好用、支撐性夠,這樣才能讓簡單的運動方式,自然而然地融入生活。
身為一個邁入 40 歲的女性,我對自己的生活有著清晰的追求:簡單、舒適,我是機車通勤族,肌膚常在通勤過程中面對風吹、日曬和都市環境的考驗,因此我對保養品的選擇,絕對是寧缺毋濫。我深信,保養中最基本也最重要的,就是把「保濕」做到位。
我們公司每個月有10天WFH可以自己安排,大家進辦公室的時間都不一樣。突然想到,其實我跟很多同事都沒有見過面,但是很常合作。「在嗎?我們線上過一下這個案子。」這句話變成了我們日常工作中最常出現的開場白。在這樣頻繁線上會議的情況下,聲音的品質真的很影響溝通效率。筆電或手機內建的麥克風雖然方便,但常常會有空洞的回音,環境雜音也過濾不掉。為了讓遠端溝通的質感好一點,這次特別實測了【COMICA EJoy Uni Pro】USB 電容式無線麥克風,看看它是不是真的那麼好用。 🏷🏷專屬折扣碼🏷🏷 官網輸入折扣碼即享$100折扣 優惠碼: JON
身為一個資深貓奴,Iris 從小貓時期一路陪伴我到現在 19 歲,她早就不是「寵物」,而是我的家人與靈感來源。隨著年紀漸長,Iris 的身體機能當然需要更細心的照料。她腎臟有細小結石,偶爾會因為尿尿不舒服而讓我非常心疼,這也讓我在選擇保健品時更加謹慎。我追求的是簡單、舒適的生活品質,不只是我,也包含我的毛孩。來自珮慈星系Pets Galaxy的【超寵 寵物超級營養粉】匯集了 21 種天然萃取營養素,成分天然、無添加,讓我能安心給 Iris 補給,期待它能幫助她維持消化、免疫,還有最重要的肝腎代謝功能。
說真的,當我跨過40歲這個門檻,每天早上洗完臉,我真的會花一點時間,非常認真地檢視肌膚狀況。我超級不希望那些偷偷摸摸的小細紋跑出來跟我打招呼!雖然最近因為工作專案比較多,體態和穿搭上還沒回到我自己最滿意的那個狀態,但我很清楚,這只是這陣子辛苦的「過渡期」。在這些高壓、充滿挑戰的階段,把肌膚狀況維持好,對我來說就是一種效率和品質的展現讓我隨時都能優雅、自信地回到最佳狀態。