【可爾必思 可欣可雅 C23乳酸菌】週年報告，身體的感受還是自己最知道

這不是第一次發文分享「可欣可雅」「C23乳酸菌」了，之前也寫過一篇！寫上一篇文章的時候是我剛接觸「C23乳酸菌」的時候，現在剛好滿一年了(其實寫好這篇文的時候都快兩年了…)，覺得可以再分享一下長期的心得

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時間過得好快，但是我的工作和生活都沒什麼太大的變化，依然是每天朝九晚五的網頁工作師，工作雖然比較上手了，但是既然是網頁工作師，日常的工作壓力就是這樣，一不小心身體先心情不好給你看

我都直接把「C23乳酸菌」放在辦公桌，每天早上吃完早餐就會先吃兩顆，從減重到中期開始我的早餐調整成自己打的地瓜豆漿，這個早餐組合感覺應該喝了就會很順暢，但是在工作繁忙的時候才不會這麼簡單就搞定，可是早上已經喝了一大杯豆漿，如果要再喝優酪乳的話真的負擔太大了，這時候「C23乳酸菌」就穩穩的發揮它的功能真的就救了我

現在我都會同時保持兩包以上的存量，一包放辦公室，一包放在假日外出會背的包包裡，平日假日都會全年無休的吃兩顆，反正兩顆只有1.9大卡也沒什麼熱量，又能幫助改變菌叢生態

還有一點是我在上一篇還沒發現的事，原來「C-23乳酸菌」(又叫「C-23加氏乳酸桿菌」)是「可爾必思」在研究中，從數以千計的乳酸菌中挑選出來的，菌種和味道都和「可爾必思」不同

最近看到網路上有很多仿冒品，大家購買的時候千萬要小心，認明官方的網站才能吃得更安心

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