快過年了，每次到過年就的心理最放鬆的時期但是也是腸胃最大的挑戰，為了讓身心靈都開心的渡過年假，事前預防和平日保養都是必需的，今年年假前先分享這一支含有森永乳業株式會社新研發特殊菌種LAC-Shield™及日本BR-108比菲德氏龍根菌的【Irma.K 愛爾瑪 全家優護益生菌】
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分類: 營養保健
因為工作的關係，Jon和A先生常常工作到凌晨，到了距離晚過後6小時左右的午夜12點常常襲來一陣飢餓感，這時候如果再吃宵夜的話那對身體一定會造成很大的負擔，但是太餓也沒辦法集中精神工作，這時候我們就會喝一杯加了【初自然 i3飽纖包】的流質飲料，除了可以有飽足感之外，【初自然 i3飽纖包】富含膳食纖維還可以幫助排便順暢
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「世華生技」是台灣在地有自營植物園的生技公司，連原物料都自產想必對品質有一定程度的要求吧！Jon一直有吃益生菌的習慣，這次體驗這組【世華生物科技 常好機能益生菌】當然也要記錄分享一下啦！
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有追韓劇的人應該都有發現，劇中常常會看到主角們拿著一長條包裝邊吃邊講話，原來那是各種的人蔘飲和人蔘果陳，Jon也跟著韓風試了幾組不同的產品，這一篇要分享的是【We Charming 挺力美機能元氣凍】，無添加西藥、人工色素、防腐劑，身體0負擔
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女生保養身體的補品一定不會被錯過的就是「燕窩」了，Jon已經結婚三年雖然一直沒有懷孕的消息，但是保養身體備孕可不能中斷，不然就前功盡棄了，這次體驗【新加坡琉元堂頂級即食官燕盞經典禮盒】「頂級即食官燕盞」+「南非國寶有機博士茶」寵愛自己之外更是送禮首選
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20代時期的Jon根本不管什麼內在保養個，從小媽媽顧得好，根本不怕外在環境，但是自從搬出家開始自己生活之後身體況狀開始隨著年齡反應在臉上，過了30歲才驚覺應該要對自己的身體好一點，現在都每天一包【雅滋養玫瑰膠原飲】由內而外的保養，不上妝也能透出自然美
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自從結婚之後，因為生活型態的轉變加上前所未有的經濟壓力，白天認真工作、晚上認真吃的情況下，不到一年就爆升了20(真的不誇張…)，但是只要有心，一定還有機會回到從前的體態，這次Jon選了網路上討論度很高的【菈楽Laler 日日輕控 專利舞菇膠囊 + 夜夜爆燃 超孅辣木葉膠囊】，二週下來跟大家分享一下我的心得
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最近夏季天氣悶熱，常常覺得頭昏腦漲，大家是不是工作忙錄總是忘東忙西，忘了喝水忘了吃蔬菜，就讓【大輝酵素益生菌】來關心你吧！
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工作一整天了眼睛想休息頭腦卻還轉不停嗎？休息一下，用【舒晶亮舒緩液體驗】幫眼睛按摩SPA一下，再戰下一回合吧！
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「燕窩」和「膠原蛋白」都是對女生很好的保養品，【蒂莉美Daily beauty 燕窩膠原酵素果凍條】健康低卡又好吃，小包裝隨身攜帶，餐前飯後隨身養顏美容好朋友
保持運動習慣來維持身體機能是生活中最基本的事，但是生活一但忙錄起來或是身體不舒服的時候運動就很難可以持續，這時候就用【沙崙玫瑰園 印奇果油SACHI INCHI OIL】吃好油排壞油，讓身體輕鬆保持好的機能、好的體態
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大家都喝過「可爾必思」，也知道乳酸菌飲料除了好喝之外對我們的身體也有好處，「可爾必思」公司除了乳酸菌飲料以外也投入了健康產業，而且2017年在台灣成立海外據點，販售保健補充品。這一篇要分享的是從可爾必思網路商店就能買到，日本乳酸菌大廠「可爾必思」開發、製造的【可欣可雅 C-23乳酸菌】
一週上班五天到了週五週六的週末晚上各種不好的生活習慣一定要全部跑過一輪的阿！先是晚餐跟朋友聚餐大吃大喝，然後一定要選麻辣鍋、炸雞這一類重口味的東西，才能填補這工作了一整個禮拜的空虛心靈，暴飲暴食過後就讓【我的健康日記 衛好健康】來拯救吧！
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【藤達生技 益力菌】跟我們常見的「比菲德氏菌」益菌產品不一樣，採用「高品質有孢子性乳酸菌」日本進口原裝錠，而且素食可食喔！
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年節到了難免要吃吃喝喝，一群親(ㄐㄧㄡˇ)戚(ㄖㄡˋ)朋友一年難得聚這麼幾次盛情難卻怎麼能拒酒掃興呢？盡興之餘身體也要顧阿！這時候一定要記得隨身攜帶【虎泰 水溶薑黃飲EX】，防撿屍、防斷片、了解酒杯能裝多少
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說到益生菌怎麼能不知道「WEIDER 威德」呢？這次介紹的【WEIDER 威德 敏飛兒乳酸菌】除了「澳洲功效專利LCW23益生菌」超厲害配方外，粉狀劑型撕開即食，入口即化，可愛的單包裝，不用冷藏又可以隨身攜帶！還是Disney的授權款，超可愛的包裝設計，八款隨機內包裝，天天有驚喜天天好心情
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快過年了，很開心可以休長假，但是伴隨著過年的就是家人歡聚和沒日沒夜的大餐阿！年紀慢慢增長之後身體實在是負荷不了這樣大吃了，但是一年一度難得的相聚當然不要因為這樣掃興了，大餐前偷偷用【薑紅軍 冰島孅女美形膠囊】墊個底，好吃沒煩腦
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天天上班辦公室一坐就是8、9小時，到了假日又是好不容易的休息日，當然是不睡到自然醒不罷休了，這樣日積月累下來，腸道裡只進不出的宿便就越累積越多了，到了一個程度之後就算是飲食突然改變天天吃青菜，能挽回的還是很有限而且緩慢了，但是宿便這東西可不能由著它一直堆積在我們的腸道裡，久而久之就會慢慢轉變成毒素，肌膚變得蠟黃、長痘痘不好的症狀都會跑出來，對身體健康是非常不好的影響，前男友就像便便一樣，不分不乾淨！就用【前男友酵素番茄】來解決吧！
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Jon自認是個重度3C使用者，在葉黃素的攝取方面是一刻都沒有鬆散過，畢竟眼睛是靈魂之窗嘛！一定要好好保養的，而且眼睛有很多症狀都是不可逆的耶！只要不小心退化了就很難再補回來，所謂預防勝於治療真的是非常有道理，一直以來葉黃素產品一直沒停過，最近體驗的【葛蘭蒂生技 好視立-聰明四方位膠囊】它不只有葉黃素還有添加蝦紅素，蝦紅素能清理不必要的垃圾，眼睛頭好壯壯
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